In Zusammenarbeit mit dem Ahauser Karate-Verein bietet die VHS im Januar einen neuen Anfängerkurs Karate an. Der Kurs gibt einen Einblick in die fernöstliche Kampfkunst und hilft, die körperliche Fitness zu verbessern. In den fünf Trainigseinheiten lernen die Teilnehmer/innen erste Abwehr-, Schlag- und Tritttechniken sowie Anwendung für die Selbstverteidigung. Die verschiedenen Techniken verbessern die Arm- und Bein- Koordination, sorgen für eine bessere Fitness, stärken die gesamte Muskulatur und helfen gleichzeitig, die Beweglichkeit zu steigern. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen und Wiedereinsteiger ab 18 Jahren.

 

Unter der Kursnummer 21-3659 ist der Karatekurs im Sportangebot der VHS zu finden. Die erste Kursstunde findet am Freitag dem 27.01.2012 von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Aabachschule statt. Mitzubringen sind Sporthose, T-Shirt und Sportschuhe mit heller Sohle.